自分の力を発揮できないのは、能力が足りないからなのか？

― 技術や知識を積み重ねても、満たされなかった理由 ―

「もっと技術があれば」

「もっと知識があれば」

「もっと経験を積めば、自分の力を発揮できるのではないか」

医療従事者や整体師、ヒーラーなど、人の身体や心に関わる仕事をしている方の中には、このように考えた経験がある方もいるのではないでしょうか。

私自身も、理学療法士として働いていた頃、同じようなことを考えていました。

なぜか自分の力を十分に発揮できていない。

もっとできることがあるのではないか。

そんな思いを抱えていたのです。

しかし、経験を積んで振り返ってみると、一つのことに気づきました。

自分の力を発揮できないのは、本当に能力が足りなかったからなのでしょうか。

今回は、過去の私自身の経験から考えてみたいと思います。

他人と比較することは、悪いことなのか？

まず、他人と比較すること自体が悪いとは思っていません。

自分より技術のある人。

知識や経験が豊富な人。

自分にはない視点を持っている人。

そうした方から学ぶことは、成長するうえで大切です。

また、人には得意なこともあれば、不得意なこともあります。

例えば、リハビリや整体の仕事では、知識や技術を積み重ね、経験を重ねることで、できることが増えていきます。

もちろん、資格の有無や職場環境、リスク管理などによって、実施できることには違いがあります。

しかし、必要な知識や経験を積み重ねることで、多くの技術は少しずつ身につけていくことができます。

私自身も、そのようにして学んできました。

では、技術や知識が増えれば、自分の力を十分に発揮できるようになるのでしょうか。

私は、必ずしもそうではないと考えています。

技術があれば、相手はリハビリを受けてくれるのか？

例えば、優れた技術を持っている理学療法士がいたとします。

その技術を使えば、身体の状態が改善する可能性がある。

しかし、だからといって、患者様が必ずリハビリを受けてくれるとは限りません。

なぜでしょうか。

患者様にも、それぞれの状況があるからです。

身体の状態。

精神的な状態。

生活環境。

これまでの経験。

そして、本人が何を望んでいるのか。

例えば、身体が弱っている方に対して、

「大丈夫ですよ」

「きっと良くなりますよ」

と声をかけることがあります。

もちろん、励ましの言葉が必要な場合もあるでしょう。

しかし、その方の状況によっては、安易に大丈夫と伝えることが適切ではない場合もあります。

だからこそ、私は相手を多角的に見ることが大切だと考えています。

そのためには、まず相手の話を聞くこと。

そして、相手が自分の思いや状況を話せるように、関わり方を考えることも必要です。

技術や知識だけでなく、相手がどのような状態にあるのかを確認する。

これは、私が理学療法士として働き始めた頃から大切にしていた視点でした。

私の強みは、1年目からすでにあった

私は、もっと技術を身につければ、自分の力を発揮できると思っていました。

もっと知識を増やせば。

もっと経験を積めば。

もっと有名な先生のようになれれば。

そう考えながら、さまざまなことを学んできました。

もちろん、その積み重ねは無駄ではありません。

知識や技術が増えることで、対応できることも増えていきました。

しかし、後になって気づいたことがあります。

私が本当に大切にしていたものは、理学療法士1年目の頃からすでにあったのです。

それが、相手を多角的に見るという視点でした。

身体の状態だけで判断しない。

相手の言葉だけで決めつけない。

生活環境や心理面なども含め、その人を理解しようとする。

もちろん、1年目の私に十分な知識や技術があったわけではありません。

経験も足りなかったと思います。

しかし、相手をどのような視点で見ようとしていたのか。

その土台は、すでに持っていたのです。

それなのに、私は自分に足りないものばかりを探していました。

経験や肩書きがあれば、信頼されるのか？

ここで、もう一つ考えていただきたいことがあります。

経験年数が増えれば、相手から信頼されるのでしょうか。

役職があれば、信頼されるのでしょうか。

もちろん、経験や肩書きが相手に安心感を与えることはあります。

しかし、それだけで継続的な信頼関係が築けるわけではありません。

例えば、笑顔で接すること。

明るく話しかけること。

落ち着いた態度で対応すること。

こうしたことも大切でしょう。

しかし、笑顔で接すれば信頼されるというわけでもありません。

威厳のある態度を取れば、相手が話を聞いてくれるというわけでもありません。

相手の状態によって、必要な関わり方は違います。

そして、人としての最低限のマナーや社会性も必要です。

私は、信頼関係とは、技術や肩書きだけでなく、日々の関わりの積み重ねによって築かれていくものだと考えています。

だからこそ、相手を多角的に見る視点が大切なのです。

ただし、多角的に見ているからといって、それだけで相手が喜んでくれるわけでもありません。

大切なのは、自分がどれだけ多くのことを見ているかではなく、その人にとって何が必要なのかを考えることではないでしょうか。

自分の力を発揮できなかった理由

では、なぜ私は、自分の力を十分に発揮できていないと感じていたのでしょうか。

今振り返ると、能力が足りなかったということだけではなかったと思います。

私は、自分自身が持っていた強みから、意識が離れていたのです。

「もっと有名な先生のようになれれば」

「もっと頭が良ければ」

「もっと知識があれば、うまく説明できるのに」

このように、他人が持っているものや、自分に足りないものばかりを見ていました。

もちろん、他人から学ぶことは必要です。

しかし、他人と比較することが中心になると、自分自身が何を大切にしていたのかが見えにくくなることがあります。

私は、陰陽整体の中で、気やエネルギーという視点も大切にしています。

その視点から振り返ると、当時の私は、自分のエネルギーが外側に向かい、分散していた状態だったと捉えています。

これは、他人から何かを奪われていたという意味ではありません。

自分の意識が、常に他人の能力や評価に向いていたということです。

自分が何を持っているのか。

何を大切にしているのか。

どのような視点で人と関わりたいのか。

そうした自分自身の土台から、意識が離れていたのです。

自分の軸へ戻るとは、何を意味するのか

私は現在、陰陽整体で身体や周囲のエネルギーの状態を確認し、必要に応じて霊的・エネルギー的な干渉についても確認しています。

そして、状態を整え、本来の自分の軸へ戻していきます。

ただし、状態を整えることが最終的な目的ではありません。

そのあとに、自分自身の現実を確認することが必要です。

例えば、もっと技術を学びたいと考えている方がいたとします。

そのときに確認したいのは、

「なぜ、その技術を学びたいのか」

ということです。

目の前の方に必要な技術だから学ぶのか。

自分が目指す仕事に必要だから学ぶのか。

それとも、誰かと比較して、自分が劣っていると感じるから学ぼうとしているのか。

同じように技術を学ぶという行動でも、その目的は異なります。

もちろん、他人への憧れが学ぶきっかけになることもあります。

大切なのは、その選択が自分自身の目的とつながっているのかを確認することです。

そして、必要だと判断したことを実践する。

実践した結果を確認し、必要であれば修正する。

私は、この積み重ねが、自分の軸を取り戻し、定着させていくことにもつながると考えています。

あなたが本来持っている力とは？

技術を磨くこと。

知識を増やすこと。

経験を積み重ねること。

これらは、今でも大切だと思っています。

しかし、それらを増やすことだけが、自分の力を発揮する方法なのでしょうか。

もしかすると、あなた自身にも、すでに持っている強みがあるのかもしれません。

それは、特別な技術ではないかもしれません。

誰かと比較して優れているものでもないかもしれません。

それでも、あなたがこれまで大切にしてきた考え方や、人との関わり方の中に、自分自身の土台となるものがあるのではないでしょうか。

私は、過去の自分を振り返ることで、そのことに気づきました。

足りないものを探すことに意識が向きすぎて、自分がすでに持っていたものを見失っていなかっただろうか。

今回、皆さんにも一度考えていただきたいと思います。

あなたが本来持っている力とは、何でしょうか。

そして今、その力を発揮するために、あなたの意識はどこに向いているでしょうか。

あなたの世界の主人公はあなたです

身体について学び、いろいろ試してきても、なぜか自分自身の不調には対処しきれない。

身体の不調の背景には何があるのか。

人と深く関わる仕事をしている人自身が、不調を抱えるのはなぜなのか。

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