【第1話】歩ける人と歩けない人。本当の違いとは何か。

クライエント、周囲の人間関係からエネルギー干渉や霊障によって、原因不明の体調不良でお困りでしょうか？

気になる方は　↓↓

歩けなくなったのは筋力が落ちたから。」

このように考える方は、とても多いと思います。

確かに筋力は大切です。

しかし、理学療法士として多くの方と関わってきた中で、私は「筋力だけでは説明できない」と何度も感じてきました。

実は、人が歩くために必要な筋力は、おおよそ最大筋力の30％前後あれば十分だと言われています。

では、なぜ歩けない人がいるのでしょうか。

ここで一つ知っておいてほしいことがあります。

「歩けない」と一言で言っても、人によって意味が全く違います。

長い距離を歩けない人。

5分歩くと休まないといけない人。

痛みがあるため歩くこと自体が嫌になっている人。

肺炎などで入院し、一時的に歩けなくなった人。

しびれがあり、途中で座らないと歩けない人。

若い方でも、病気ではなく環境の変化やストレスによって極端に疲れやすくなる方もいます。

つまり、「歩けない」という言葉の背景は、一人ひとり違うのです。

では、私がこれまで理学療法士、そして整体師として多くの方を見てきた中で感じた共通点をお伝えします。

一つ目は、「自分で歩こう」とする意志があることです。

もちろん、意志だけで歩けるわけではありません。

しかし、「もう歩きたくない」「どうでもいい」という状態と、「少しでも歩けるようになりたい」という状態では、回復の過程が大きく変わることを何度も見てきました。

二つ目は、普段の生活習慣です。

特別な運動をする必要はありません。

家の中でも、少し身体を動かす習慣がある方は、回復も早い傾向があります。

三つ目は、人との関わりや趣味です。

もちろん、これがすべてではありません。

一人で生活していても元気な方もいます。

しかし、「誰かに会いたい」「また趣味をしたい」という目標がある方は、リハビリへの取り組み方も変わることがあります。

四つ目は、食事です。

食事量だけではありません。

栄養ももちろん大切ですが、好きな物を楽しみながら食べて元気に生活されている方も実際にたくさんおられます。

だから私は、「これだけが正解」という見方はしていません。

そして最後に、私が一番大切だと感じていることがあります。

それは、

「自分らしく生きたい」という本人の意志です。

嫌なことは嫌。

好きなことは好き。

本音を大切にしている方は、不思議と前へ進む力を持っていることが多いと感じています。

整体でも、本音を我慢し続けている方ほど、身体に様々な反応が現れることを私は数多く見てきました。

だから私は、歩ける・歩けないを筋力だけで判断することはありません。

身体だけではなく、その人の生活、考え方、人との関わりまで含めて見ていきます。

次回は、実際に手術の前後で歩き方や回復がどのように変わるのか、私が理学療法士として経験した症例を交えながらお話ししていきます。